| 61 | 職場如戰場，卸下武裝後更要善待自己 何妨從每天創造一點小確幸開始 | 109-07-12 |
| 62 | 走過人生黑洞 賴佩霞體悟：必須先跟自己和解 別期待完美無瑕 | 109-05-26 |
| 63 | 學會放下自以為的完美 才能完整自己 諮商師：避開7大地雷 你值得被肯定 | 109-04-23 |
| 64 | 109年員工協助方案-面對疫情引起的壓力調適與管理(寶山鄉公所課程講義分享-講師張明凱社會工作師) | 109-04-13 |
| 65 | 你可以這樣練習呼吸:停、回、心、動 | 109-04-01 |
| 66 | 面對壓力與焦慮的有效因應方法 | 109-04-01 |
| 67 | 抱持心情順暢、好睡、好體力的健身操 | 109-04-01 |
| 68 | 外在防疫自我照顧健康操(資料出處:宇聯心理治療所；陳瑩書心理師撰文) | 109-04-01 |