你有這樣的經驗嗎?不管是工作上或個人生活中,要處理的待辦事項越來越長,最後「待辦清單」變成「壓力清單」,想到就無力? 如果你有一份落落長的待辦清單,可能要檢查任務項目的時效性,是不是已經過了保鮮期?注意「陳舊任務」的存在,可能代表你需要做的事情真的太多,最後可能壓垮了你。 摘錄自【大人社團】,至【大人社團】觀看全文 https://club.commonhealth.com.tw/article/2447
你有這樣的經驗嗎?不管是工作上或個人生活中,要處理的待辦事項越來越長,最後「待辦清單」變成「壓力清單」,想到就無力?
如果你有一份落落長的待辦清單,可能要檢查任務項目的時效性,是不是已經過了保鮮期?注意「陳舊任務」的存在,可能代表你需要做的事情真的太多,最後可能壓垮了你。
摘錄自【大人社團】,至【大人社團】觀看全文
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