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快樂要說出來!心理學家:唸出這40個詞,有助大腦分泌幸福荷爾蒙
  • 發布單位:人事處
  • 修改時間:110-07-30

想和身邊的人愉快相處?心理學專家朴相美指出,信念能對行為帶來影響,光是用念的就有助大腦分泌幸福爾蒙血清素。另外,藉由擺出自我感覺有力量的身體姿勢,也能反過來讓情緒變好!有哪些練習可以實做?一起來看看!摘錄自【50+】網站,至【50+】網站觀看全文 :

https://www.fiftyplus.com.tw/articles/21854?fbclid=IwAR1DmPF0DSTR0LD8JEYccYRxso3JHMKnx95PAbjzfzOE68uEe5yLpbg1MDY