同一句話，有的人說出來讓人信服，而你說同樣的話卻無人在意？身心靈預防醫學專家洛桑加參指出，這與個人的「福澤值」有關，福澤值高的人不僅話語有力，做事也容易成功，甚至運氣也會更旺。中年之後培養「忍辱／安忍」的氣質，面對外界的挑釁也不輕易動怒，有助提升福澤值。以下內容摘自《不生氣的藏傳養生術》：
累積福澤值，讓別人願意聽你說
能替自己累積福澤值的方法有六種，分別是：
- 布施／利他
- 守戒／自律
- 忍辱／安忍
- 精進／不偷懶
- 禪定／靜心煉心
- 開智慧／無無明
面對不公，以智慧忍辱
當面對不公待遇或困境，許多人誤解忍辱為強壓內心怒火，裝作文明人。然而，忍辱並非要你隱忍到咬碎牙齒，也不是騙你做出不合理的勇敢行為。
摘錄自【大人社團】，至【大人社團】觀看全文：https://club.commonhealth.com.tw/article/4264